Cuando hablamos de tratamientos antiarrugas, las opciones parecen infinitas ¿Deberías elegir una crema o un humectante antienvejecimiento ligero? ¿Qué pasa con un suero de vitamina C o un gel a base de ácido?

Todas estas son opciones que podemos elegir si queremos comenzar un tratamiento antiarrugas, pero si está buscando algo más natural, puede considerar hacer su propio suero antienvejecimiento con la ayuda de aceites esenciales.

Los aceites esenciales no pueden eliminar las arrugas, pero si pueden ayudar a minimizarlas. Además, pueden ser útiles para impulsar el colágeno, igualar el tono de la piel, reducir la inflamación, promover el recambio celular de la piel y protege tu piel del daño ambiental.

Cómo hacer un suero antienvejecimiento con aceites esenciales

Primer Paso: Elegir aceites esenciales antioxidantes

El punto de partida para confeccionar un suero antienvejecimiento es elegir aceites esenciales con propiedades antioxidantes, que favorezcan la eliminación de radicales libres. Los más conocidos son:

Romero

El aceite esencial de romero es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Cuando se trata de la salud de la piel, las defensas oxidativas naturales del romero pueden ayudar a evitar que los radicales libres causen daños.

El romero también puede ayudar a beneficiar su piel al aumentar la circulación y reducir la inflamación general.

Limón

El aceite de limón es un poderoso antioxidante es rico en vitamina C. A menudo se encuentra en productos antienvejecimiento de venta libre.

Salvia

La salvia es un tipo de arbusto de hoja perenne que tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a prevenir el daño del ADN y las proteínas. Esto puede traducirse en beneficios antienvejecimiento cuando se usa en la piel.

Segundo Paso: Elegir aceites esenciales para suavizar, hidratar y rejuvenecer la piel

La humedad es quizás uno de los beneficios más importantes que los aceites esenciales pueden ofrecer. A medida que envejece, sus niveles naturales de humedad tienden a disminuir, pero los productos hidratantes -como los aceites esenciales- pueden ayudar.

Una vez que su piel tenga un equilibrio de humedad adecuado, debería volverse más suave. Mantener la piel hidratada también puede mejorar la renovación de las células de la piel y esto puede ayudar a reducir la aparición de arrugas. Algunos aceites que ayudan a hidratar su piel son:

Sándalo

El aceite de sándalo se conoce desde hace tiempo por sus efectos antiinflamatorios y se ha utilizado como tal para enfermedades cutáneas.

Como aceite esencial, el sándalo también tiene propiedades hidratantes debido a los emolientes naturales, que ayudan a mantener el agua en la piel. También pueden reducir la aparición de arrugas al actuar como relleno.

Los efectos astringentes del sándalo también pueden promover la renovación de las células de la piel, lo que ayuda a mantener la piel hidratada y libre de acumulación de células muertas.

Rosa

El aceite esencial de rosa puede ser especialmente útil en la renovación de las células de la piel, un proceso que es importante para prevenir una piel opaca. Además, tiene efectos antiinflamatorios, que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la piel de aspecto estresado.

Geranio

Los efectos antiinflamatorios naturales del geranio pueden ser útiles en el tratamiento de la sinusitis y la bronquitis. Sin embargo, también se utiliza para equilibrar la humedad y renovar las células de la piel en personas con acné.

Ylang Ylang

El ylang-ylang se usa ampliamente en la industria de las fragancias, aunque a partir de diversas investigaciones que demostraron su capacidad de eliminar radicales libres y ayudar a reparar el daño a las proteínas y lípidos de la piel, cada vez más compañías de cosméticos están agregando ylang-ylang a sus productos antienvejecimiento.

Helichrysum

Helichrysum es una flor aromática autóctona de Asia y África. Es un primo del girasol. Su aceite esencial puede tener propiedades de renovación que reducen la inflamación.

Neroli

Los aceites esenciales de Neroli están hechos de flores de naranjo amargo. Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), el aceite esencial de naranja amarga puede ayudar a una variedad de dolencias de la piel. Estos están relacionados principalmente con infecciones fúngicas, como el pie de atleta y la tiña inguinal.

Para el tratamiento de arrugas, el neroli puede ayudar a reconstruir la elasticidad de la piel y a generar nuevas células.

Granada

La granada se ha vuelto popular como aditivo alimentario. Sin embargo, esta fruta compleja también tiene numerosos beneficios para la salud.

Por ejemplo, tiene el potencial de reducir el estrés oxidativo que conduce a los radicales libres. Además, puede ayudar a reducir la inflamación, las manchas solares y las células de cáncer de piel.

Incienso

Originario de Medio Oriente e India, el aceite esencial de incienso es ahora uno de los más comunes en todo el mundo.

Los investigadores encontraron que el aceite de incienso puede ayudar a reducir o prevenir la aparición de manchas solares. Esto puede mejorar el tono de la piel al tiempo que reduce la aparición de arrugas. El aceite también puede ayudar a generar nuevas células de la piel.

Lavanda

Es posible que haya escuchado sobre los beneficios del aceite de lavanda para el estrés y el sueño. Los beneficios del aceite de lavanda para el estrés también pueden extenderse a la piel. El aceite de lavanda está disponible en muchas formas, incluidos los aceites esenciales.

El estrés oxidativo de los radicales libres puede dañar la piel. La flor en sí misma tiene antioxidantes para ayudar a combatir los radicales libres y reducir el estrés general. Estos efectos también pueden tener capacidades relajantes para la piel estresada y de aspecto opaco.

Tercer paso: Elegir un aceite portador

Antes de aplicar un aceite esencial en la piel, debe diluirse en un aceite portador.

Un aceite portador puede reducir la intensidad del aceite esencial para que no irrite su piel y haga que el producto dure más tiempo. Para conocer más sobre aceites portadores, puede leer nuestro artículo específico. Pero, en líneas generales, los aceites portadores más conocidos son los que se extraen de la jojoba, las semillas de uva, el albaricoque, las almendras, el aguacate y el argán.

¿Sigue aquí? ¡Fantástico! Porque estamos acercándonos a lo más importante

Cómo hacer un tratamiento antiarrugas con aceites esenciales

Deberá diluir el aceite esencial seleccionado con un aceite portador de su elección antes de aplicarlo en su piel.

Puede usar una botella separada para mezclar, o puede agregar los aceites esenciales a la botella de aceite portador. Una buena regla general es usar aproximadamente 10 gotas de aceite esencial por 1/2 onza de aceite portador.

Una vez que haya mezclado su suero, es una buena idea realizar una prueba de parche. Esto siempre debe hacerse antes del uso generalizado, especialmente si planea aplicar la mezcla en la cara.

Para hacer esto, elija un área pequeña de piel que esté lejos de su cara. El interior de su codo es una opción popular. Si nota alguna reacción dentro de las 24 horas, podría ser alérgico al aceite y debería suspender su uso. También puede considerar agregar menos gotas de aceites esenciales a la mezcla.

Para obtener los mayores beneficios contra el envejecimiento, lo ideal es usar aceites esenciales dos veces al día. Piense en ello como una crema antiarrugas que necesitaría usar diariamente para obtener los mejores resultados.

Recomendaciones finales

Los aceites esenciales pueden incorporarse a su rutina de cuidado de la piel contra el envejecimiento. La mejor manera de incorporarlos consiste en agregar de a uno a la vez, para evitar reacciones a los medicamentos recetados o de venta libre que ya esté usando. Para finalizar, debe saber que cualquier tratamiento antiarrugas puede demorar hasta tres meses para que surta efecto. ¡No te impacientes! Si alguien ofrece un producto que surte efectos instantáneos, dudo que sea cierto.

Última actualización el 2020-11-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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