En lo personal me tomó un tiempo de prueba y error antes de encontrar el equilibrio perfecto, y quería compartir mis hallazgos con usted. De esta manera, puede usar esta guía con su propio difusor ultrasónico.

¿Por qué es importante no usar demasiado aceite esencial en un difusor?

Hay varias razones por las que no le gustaría agregar demasiado aceite esencial a su difusor. Primero, la fragancia de los aceites esenciales puede ser abrumadora, especialmente en espacios pequeños. Algunos aceites esenciales tienen olores fuertes de por sí, y se vuelven más fuertes cuando agrega demasiado a su difusor.

Esta exposición a los olores fuertes puede causar algunos problemas a las personas que los inhalan. Los problemas pueden empeorar si la persona tiene sensibilidades o alergias a la fragancia del aceite. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

  • Mareo
  • Irritación de ojo
  • Dolores de cabeza o migrañas
  • Irritación del tracto respiratorio
  • Náusea
  • Vómitos

Qué hacer si agrega demasiadas gotas a su difusor

Una vez que encienda el difusor, no tardará mucho en darse cuenta de que ha agregado demasiadas gotas de aceites esenciales. Comenzarás a saborearlo y podrías tener dolor de cabeza. Sin embargo, puedes arreglarlo relativamente fácil. Algunos creerán que tiene que salir de su casa hasta que el aroma abrumador desaparezca y el difusor se vacíe, pero hay opciones menos problemáticas.

Para ayudar a cortar el aroma, debes vaciar el depósito en otro frasco y dividir el contenido para utilizarlo dos veces. Luego puedes diluir la mezcla con más agua y agregarla nuevamente a su depósito. Es posible que desee esperar unas horas para volver a encenderlo si todavía es un olor fuerte.

¿Cuál es la dosis de aceites esenciales que debo colocar en el difusor?

Los aceites esenciales están muy concentrados, lo que significa que tienen olores fuertes. Una buena regla es comenzar con algunas gotas y avanzar. Su objetivo es obtener un aroma ligero y duradero.

La cantidad de gotas que debe agregar dependerá del tamaño de su difusor y de dónde lo tenga en su hogar. Existen difusores de diferentes tamaños, pero la mayoría de ellos tienen una capacidad de 100 ml. Para un difusor de esa capacidad, los aromaterapeutas recomiendan entre tres y cinco gotas de aceite esencial.

Tamaño difusorCantidad de gotas
100 ml3 a 5
200 ml6 a 10
300 ml9 a 12
400 ml12 a 15
500 ml15 a 20

Mencionamos que un difusor de aceite esencial de 100 ml es el estándar de la industria. Normalmente, solo necesitaría entre tres y cinco gotas de aceites esenciales para este tamaño de difusor. Siempre es mejor comenzar en el extremo inferior y avanzar hasta cinco.

Esta es su cantidad de referencia, y puede agregar o quitar aceite según sea necesario. Por ejemplo, lo más probable es que use menos aceite para una habitación más pequeña o menos ventilada. La fuerza de tu aceite también jugará un factor. Algunos aceites esenciales tienen perfiles de aroma más fuertes que otros.

Consejos sobre cómo usar el aceite esencial con un difusor

1Limpie su difusor de aceites esenciales

Es importante mantener su difusor de aceites esenciales funcionando al máximo rendimiento. Para garantizar esto, debe mantenerse limpio. Esto es especialmente importante si utiliza habitualmente varios aceites esenciales diferentes. El residuo de aceite puede mezclarse y crear un aroma desagradable.

Limpiar el difusor después de cada uso no solo eliminará los residuos de aceite, sino que también eliminará cualquier acumulación de agua dura que pueda afectar negativamente el funcionamiento del difusor.

2Difundir en un ciclo intermitente

Su primer instinto puede ser difundir continuamente. Sin embargo, esto no es bueno para su difusor o para usted mismo. Si continuamente usa su difusor, su sistema nervioso se acostumbra a él mucho más rápido.

Lo ideal es difundir aceites esenciales durante 30 a 60 minutos y luego apagar el equipo durante 30 a 60 minutos. Este ciclo intermitente le permite aumentar los beneficios que desea obtener. También se recomienda respirar aire fresco entre ciclos.

3Considere la ubicación

El número de gotas de aceite esencial que coloca en su difusor se relaciona con el tamaño de la habitación donde está funcionando el difusor. Aunque las pautas de tres a cinco gotas de aceites esenciales por cada 100 ml siguen siendo una buena regla general, si la habitación es más grande deberá agregar más gotas.

Otro punto a considerar es su ventilación. Lo ideal es utilizar el difusor en una habitación bien ventilada. Esto ayudará a evitar que el aroma del aceite se acumule y lo abrume. Puede intentar abrir alguna ventana o hacer funcionar ventiladores si no tiene buena ventilación.

4Uso del difusor alrededor de niños o personas sensibles

¿Puedes difundir aceites esenciales alrededor de bebés o personas con sensibilidades? La respuesta es sí y no. No desea colocar un difusor alrededor de su bebé, especialmente un bebé menor de tres meses. Los aceites pueden ser demasiado fuertes para que su bebé los manipule porque sus órganos no están completamente desarrollados y son mucho más pequeños que nosotros. Es fácil abrumarlos con aceites esenciales.

Otra situación en la que desea tener mucho cuidado con la difusión de aceites esenciales es con personas sensibles. Si se trata de sensibilidad, es posible que deba reducir solo una o dos gotas de aceites esenciales. En un difusor de 100 ml, solo colocará una gota o dos como máximo en lugar de tres a cinco. Esto permite a todos disfrutar de los aromas sin causar irritación o estornudos.

Calidad del aceite esencial

Es importante que compre sus aceites esenciales de marcas reconocidas. Los aceites esenciales que son impuros aumentan sus posibilidades de tener una reacción negativa. Es por eso que siempre debe comprar aceites esenciales auténticos, puros y genuinos de fuentes confiables.

Difusión de aceites esenciales alrededor de las mascotas

Como regla general, las mascotas son más sensibles a los aceites esenciales. Debes controlar a tus mascotas cuando comiences a difundir nuevos aceites. Si nota que actúan de manera diferente, retírelos del área y deje de difundir el aroma particular.

En conclusión

Ahora que ya sabe aproximadamente cuántas gotas de aceites esenciales debe poner en su difusor ultrasónico, puede utilizar estas pautas para hacer su propia experiencia. También hablamos sobre cómo aprovechar al máximo su difusor de aceites esenciales cada vez que lo enciende y cómo difundir aromas de manera segura alrededor de personas con alergias y sensibilidades. Puede tomar toda esta información y usarla para mejorar la forma en que usa su difusor ultrasónico.

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Última actualización el 2020-11-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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