Si alguna vez ha tenido infecciones urinarias, sabe lo irritantes que pueden ser. Las infecciones urinarias pueden ser dolorosas y, a veces, difíciles de tratar. Muchas personas, especialmente las mujeres, tienen problemas con las infecciones urinarias recurrentes. Como resultado, los médicos pueden recetar múltiples dosis de antibióticos para eliminar la infección.

Sin embargo, con la creciente conciencia sobre el potencial de crecimiento de bacterias resistentes a los antibióticos, es posible que esté buscando una forma complementaria de tratar las infecciones urinarias recurrentes, como el uso de aceites esenciales.

Lo que dice la investigación

Algunos estudios muestran que los aceites esenciales pueden ayudar a combatir las infecciones bacterianas. Por ejemplo, el aceite de limón puede ser efectivo contra microorganismos resistentes a los medicamentos.

Un estudio examinó cómo funcionaba el aceite esencial de hierba de limón contra los patógenos nocivos comunes, incluidos Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Bacillus subtilis, Escherichia coli y Klebsiella pneumoniae. El estudio encontró que el aceite de hierba de limón fue efectivo para matar estos patógenos dañinos.

Otro estudio de 2016 examinó los efectos del aceite esencial sobre la actividad antimicrobiana de las bacterias resistentes a los medicamentos. Algunos aceites esenciales pueden alterar la membrana celular de algunas cepas de bacterias, reduciendo así la cantidad de bacterias.

Difusor de aceites esenciales para aromaterapia
El uso de un difusor para inhalar aceites esenciales es el método más recomendado para combatir infecciones urinarias

Cómo usar aceites esenciales para una infección urinaria

El uso de un difusor para inhalar aceites esenciales es el método más recomendado para combatir infecciones urinarias. También se pueden aplicar sobre la piel, aunque primero es necesario diluirlos en un aceite portador. Para ello, coloque de 1 a 5 gotas de aceite esencial en 1 onza de un aceite portador.

Los aceites portadores pueden ser:

  • aceite de almendras dulces
  • aceite de coco
  • aceite de girasol
  • aceite de oliva

La mezcla de aceite esencial y aceite portador se puede aplicar a áreas alrededor de los muslos internos, el pubis y fuera de los labios.

Para evitar irritaciones, tenga en cuenta que:

Los aceites esenciales no deben aplicarse a las membranas mucosas de la vagina o la uretra. Esto puede irritar las partes femeninas.

Un aceite esencial que es útil para cualquier tipo de infección bacteriana es una mezcla de Young Living llamada Citrus Fresh. Este aceite combina muchos tipos diferentes de aceites cítricos, incluyendo cáscara de naranja, cáscara de mandarina, cáscara de pomelo, cáscara de limón y extracto de hoja de menta verde. La mezcla de aceites cítricos es un poderoso agente antibacteriano.

Otros aceites para probar incluyen orégano, romero y aceites de albahaca.

Riesgos y advertencias de los aceites esenciales

Al igual que con cualquier producto que use para fines de salud, use aceites esenciales con precaución. Asegúrese de seguir los siguientes pasos antes de usar:

  • Diluir el aceite esencial. Si lo usa en su piel, diluya un aceite esencial en un aceite portador, como el aceite de oliva o de coco.
  • Pruébelo primero. Prueba el aceite para asegurarte de que no irrita tu piel. Por ejemplo, la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) enumera la hierba de limón como un aceite esencial que puede causar irritación de la piel. Pruebe una mezcla del aceite esencial y el aceite portador en su antebrazo en un área pequeña. Si no ve ninguna reacción en 24 horas, la mezcla de aceite debe ser segura para su uso.
  • No tragues los aceites esenciales. Algunas compañías de aceites esenciales anuncian que sus aceites son seguros para ingerir cuando se diluyen. Sin embargo, la NAHA no recomienda la ingestión de ningún aceite esencial. Muchos son tóxicos.

Jugo de arándano para tratar infecciones urinarias

Los médicos tradicionalmente tratan las infecciones urinarias con un antibiótico oral que, si bien pueden ser efectivos para matar las bacterias que causan una infección urinaria, también pueden causar otras complicaciones. Por ejemplo, pueden ayudar a crear bacterias resistentes a los medicamentos y eliminar las bacterias “buenas” del cuerpo y así conducir a infecciones por hongos.

En este sentido, una alternativa (o un complemento) a los antibióticos es el jugo de arándano. Seguramente ha escuchado sobre sus beneficios para tratar y prevenir las infecciones urinarias. Algunos estudios muestran que el extracto de arándano reduce la incidencia de infecciones urinarias, aunque los investigadores no tienen una opinión unívoca.

La conclusión es que el jugo de arándano podría ayudar con las infecciones urinarias y, a menos que tenga una dieta baja en azúcar, vale la pena intentarlo. De todas formas, la mayoría de los médicos también sugieren seguir estos consejos básicos para prevenir las infecciones urinarias recurrentes.

Consejos para prevenir las infecciones urinarias

  • Orinar después del sexo.
  • Use ropa interior de algodón transpirable.
  • Después de orinar, limpie de adelante hacia atrás.
  • No retenga la orina.
  • Beba de 6 a 8 vasos de agua todos los días.
  • Reduzca su consumo de bebidas azucaradas y refrescos.
  • Asegúrese de vaciar completamente la vejiga cada vez que orine.
  • Orine cuando sienta el impulso por primera vez.
  • Incluya jugo de arándano o suplementos en su dieta si tiene antecedentes de infecciones urinarias.
  • Evite los baños de burbujas o el uso de jabón irritante en el área genital.
  • Lávese los genitales todos los días, enjuagando cuidadosamente todo el jabón.

Qué hacer si tiene infección urinaria ahora

Si esta es su primera infección urinaria, busque atención médica. Si desea probar un aceite esencial para tratar una infección urinaria, asegúrese de hablar primero con su médico. Hable con ellos para asegurarse de que no haya otras complicaciones de salud a considerar.

Al elegir un aceite esencial, opte por uno de alta calidad. A continuación, diluya el aceite en un aceite portador. No aplique el aceite esencial directamente sobre la piel.

Para ayudar a su cuerpo a combatir cualquier tipo de infección, asegúrese de descansar lo suficiente, comer alimentos frescos y nutritivos y mantenerse hidratado. Más líquidos ayudarán a su cuerpo a eliminar la infección del tracto urinario. Puede hablar con su médico sobre el uso de un aceite esencial y un antibiótico si es necesario.

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Última actualización el 2020-11-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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