El aceite de semilla de zanahoria  es un aceite esencial extra√≠do de la semilla de la planta Daucus carota y se utiliza principalmente en aromaterapia. Tiene un aroma c√°lido y terroso y ofrece una variedad de beneficios para la salud, incluida la reducci√≥n del estr√©s y la ansiedad.

Cuando se agrega a un aceite portador, el aceite de semilla de zanahoria tiene propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias que pueden mejorar la salud de la piel e incluso prevenir el envejecimiento.

El aceite de semilla de zanahoria no debe confundirse con el aceite de zanahoria que está hecho de raíces de zanahoria trituradas y puede usarse con fines culinarios. Como aceite esencial, el aceite de semilla de zanahoria está destinado solo para uso externo.

Beneficios de la salud del aceite de semilla de zanahoria

Sus beneficios pueden desglosarse por su uso en aromaterapia y su uso en el cuidado tópico de la piel.

En Aromaterapia

La aromaterapia implica la inhalación de aceites esenciales para mejorar su salud y bienestar psicológico o físico. Los aceites se pueden inhalar directamente, difundir en el aire o aplicar sobre la piel.

Los aromaterapeutas sostiene que el aceite de semilla de zanahoria estimula la funci√≥n cerebral y nerviosa y ayuda a disminuir los sentimientos de ansiedad, estr√©s, debilidad y fatiga. Otros afirman que puede estimular el sistema digestivo, mejorar la salud del h√≠gado y los ri√Īones y promover la desintoxicaci√≥n a nivel celular.

Cuidado de la piel

El aceite de semilla de zanahoria se ha convertido en un ingrediente popular en muchos productos cosm√©ticos y para el cuidado de la piel. Su aumento en popularidad se debe a que diversas investigaciones sugieren que tiene m√ļltiples propiedades beneficiosas.

Un estudio de 2016 en Portugal concluy√≥ que el aceite de semilla de zanahoria tiene potentes propiedades antibacterianas y fue capaz de inhibir el crecimiento de las bacterias estafiloc√≥cicas, estreptoc√≥cicas y lis√©ricas. Este efecto se atribuy√≥ principalmente a una sustancia qu√≠mica llamada alfa-pineno que puede matar bacterias sin da√Īar las c√©lulas subyacentes de la piel.

Actualmente est√°n en pleno desarrollos las investigaciones relacionadas a las propiedades del aceite de semilla de zanahoria, pero se cree que tiene efectos antienvejecimiento y que puede ayudar a tratar la dermatitis, el eccema, la psoriasis, erupciones cut√°neas y cicatrices.

Posibles efectos secundarios

El aceite de semilla de zanahoria generalmente se considera seguro si se usa externamente. Dicho esto, nunca debe aplicar aceite de semilla de zanahoria sin diluir en la piel, ya que puede causar enrojecimiento, erupción cutánea y sensación de ardor.

Si se usa con fines t√≥picos, siempre mezcle el aceite de semilla de zanahoria con un aceite portador prensado en fr√≠o como el aceite de almendras dulces o el aceite de coco. (Los aceites prensados ‚Äč‚Äčen fr√≠o sufren menos oxidaci√≥n y son m√°s suaves para la piel que los aceites prensados ‚Äč‚Äčcon calor).

El aceite de zanahoria silvestre también puede causar una reacción alérgica en personas que tienen alergia al abedul, el apio, la artemisa, las especias y las plantas relacionadas (una condición de reacción cruzada conocida como síndrome de apio-zanahoria-artemisa-especia).

Antes de usar aceite de semilla de zanahoria, siempre pruebe el aceite diluido en un peque√Īo parche de piel y espere toda la noche para ver si ocurre alguna reacci√≥n.

El aceite de semilla de zanahoria nunca debe usarse durante el embarazo, ya que puede causar contracciones uterinas.

Dosis y preparación

El aceite de semilla de zanahoria es un aceite amarillo dorado de consistencia fina a media. Por lo general, se destila al vapor y se vende en botellas tintadas de 2 a 10 onzas.

Cuando se usa para aromaterapia, puede rociar unas gotas sobre un pa√Īo o tejido e inhalar profundamente o usar un difusor o vaporizador de aromaterapia comercial.

Los practicantes de aromaterapia a menudo combinan el aceite de semilla de zanahoria con otros aceites terapéuticos, como el aceite esencial de cedro, canela, pomelo o geranio.

Cuando se usa por vía tópica, agregue no más de 12 gotas de aceite de semilla de zanahoria a 1 onza líquida (30 mililitros) de aceite portador, loción, mantequilla vegetal o crema hidratante.

Cómo comprar aceite de semilla de zanahoria

Al comprar cualquier aceite esencial, recuerde que la calidad es importante. Debido a que los aceites esenciales no están estrictamente regulados, solo debe comprar aceites cuya etiqueta incluya el nombre latino de la fuente de aceite (en este caso, Daucus carota) y el país de origen.

Los fabricantes menos escrupulosos a menudo venden mezclas mixtas como “aceite de semilla de zanahoria” o diluyen el producto en aceite vegetal cotidiano.

Para notar la diferencia, coloque una gota de aceite en una toalla de papel, si aparece un anillo de aceite, lo más probable es que esté comprando un producto barato a base de aceite vegetal.

Debido a que los aceites esenciales se degradan f√°cilmente por la luz solar, solo deben venir en botellas de vidrio azul √°mbar o azul resistente a la luz. Si la botella es transparente o de pl√°stico, casi siempre est√° comprando un aceite de baja calidad.

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