El aceite esencial de jazmín es una sustancia de olor dulce que está hecha de las flores de la planta de jazmín (Jasminum officinale). Ampliamente utilizado en aromaterapia, este tipo de aceite esencial contiene compuestos aromáticos que brindan beneficios para la salud, incluido el cuidado de la piel y la reducción del estrés.

Cómo funciona el aceite esencial de Jazmín

La inhalación de moléculas de aceite de jazmín o su absorción en la piel transmite mensajes a una región del cerebro llamada sistema límbico. Esta área está involucrada en el control de las emociones y también influye en el sistema nervioso.

Beneficios para la salud del aceite esencial de jazmín

La investigaci√≥n sobre los beneficios del aceite esencial de jazm√≠n est√° en pleno desarrollo y si bien los resultados a√ļn son limitados, se ha encontrado que esta esencia puede afectar una serie de factores biol√≥gicos, como la frecuencia card√≠aca, los niveles de estr√©s, la presi√≥n arterial, la respiraci√≥n y la funci√≥n inmune.

En un estudio publicado en 2010, voluntarios sanos informaron mejoras en el estado de ánimo después de la aplicación de aceite de jazmín en la piel.

Un estudio de 2006 de 52 mujeres que se sometieron a la menopausia encontró que las participantes que recibieron masajes de aromaterapia semanales informaron una mejoría significativamente mayor en los síntomas de la menopausia que aquellas que no recibieron masajes. Los masajes de aromaterapia incluyeron varios aceites esenciales como lavanda, rosa y jazmín.

Un estudio de 2009 encontró que inhalar el aroma de linalool (un compuesto que se encuentra en el aceite de jazmín) redujo la actividad de varios genes que tienden a estar hiperactivados en momentos de estrés.

Un análisis de 2017 determinó que el aceite de jazmín puede tener el potencial de ayudar a tratar afecciones de la piel, como cutis envejecido y seco, inflamación, afecciones grasas y psoriasis.

Usos del aceite esencial de jazmín

El aceite de jazmín a menudo se utiliza como un remedio natural para las siguientes condiciones:

  • Estr√©s
  • Ansiedad
  • Depresi√≥n
  • Fatiga
  • Calambres menstruales
  • S√≠ntomas menop√°usicos

Para reducir el riesgo de irritación de la piel, los aceites esenciales no deben aplicarse directamente sobre la piel. Deben diluirse con un aceite portador como el aceite de jojoba, el aceite de almendras dulces o el aguacate, lo que ayuda a prevenir reacciones adversas.

¬ŅD√≥nde comprar aceite esencial de Jazm√≠n?

Como afiliados de Amazon, te recomendamos revisar su catálogo. Al ser una plataforma con una variedad tan amplia de productos es posible encontrar precios competitivos, además de asegurarse un método de entrega eficiente, independientemente del país desde el cual realice el pedido.

Última actualización el 2020-11-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí