Las modas saludables van y vienen, pero los aceites esenciales se han utilizado de manera confiable y extensa en medicina durante miles de años.

La aromaterapia, o terapia con aceites esenciales, se puede definir como el uso medicinal de los aromas de plantas extraídos de forma natural para promover el bienestar físico y emocional.

Los extractos de plantas aromáticas tienen muchos usos, desde tratar quemaduras y calmar la piel hasta aliviar el estrés y relajar la mente.

En los bebés mayores de 3 meses, se pueden usar algunos aceites esenciales para ayudar a estimular el sueño, calmar la ansiedad e incluso aliviar los síntomas del cólico. Antes de aplicar aceites esenciales a los bebés, es importante comprender las proporciones de dilución adecuadas y los métodos de aplicación.

Debido a que los aceites esenciales están ampliamente disponibles hoy en día, revise las etiquetas de los productos para asegurarse de que esté usando aceites esenciales puros, auténticos y sin adulterar.

Los aceites esenciales que se mezclan previamente con alcohol pueden ser irritantes. También debe evitar las fragancias sintéticas, que son completamente diferentes de los aceites esenciales, no tienen beneficios para la salud y pueden ser irritantes para la piel.

A continuación, le brindamos una lista de los aceites esenciales que se han considerado seguros para bebés cuando se usan adecuadamente y con moderación.

A menos que se especifique lo contrario, siga las proporciones de dilución y las aplicaciones que se explican a continuación.

Nunca aplique aceites esenciales directamente sobre la piel, siempre mézclelos con un aceite portador. Los bebés nunca deben beber ni ingerir aceites esenciales. Nunca es seguro para los bebés tomar aceites esenciales por vía oral.

Importante

  • Los aceites esenciales no deben usarse en bebés menores de 3 meses.
  • La aromaterapia puede estimular el sueño, calmar la ansiedad y aliviar los síntomas del cólico.
  • Los aceites esenciales son muy potentes y deben diluirse con aceite portador.

Manzanilla

La manzanilla alemana y la manzanilla romana son aceites esenciales suaves que pueden ser beneficiosos para los bebés que tienen problemas para dormir.

La manzanilla tiene efectos calmantes naturales y se usa tradicionalmente para tratar el insomnio en bebés y adultos.

La manzanilla, junto con la lavanda, puede aliviar los síntomas del cólico. También se ha demostrado que la manzanilla ayuda a la ansiedad y la depresión, y puede aliviar a un bebé inquieto.

Limón destilado

El limón destilado puede ayudar a elevar la energía y el estado de ánimo, y es ideal para una llamada de atención posterior a la siesta.

El limón destilado es preferible al limón expresado para bebés. El limón expresado es un fotosensibilizador potencial, mientras que el limón destilado no debe causar irritación en la piel.

Eneldo

El eneldo es un aceite antiespasmódico calmante que puede ayudar a calmar la indigestión.

Para usar, diluya el eneldo en una proporción de 1 gota por cucharadita de aceite portador, mezcle bien y masajee la mezcla sobre la piel de un bebé.

Eucalipto

El eucalipto es un expectorante natural que puede ayudar a desatascar la congestión respiratoria. Esto hace que el eucalipto sea un favorito durante los fríos meses de invierno.

Nota: Eucalpytus radiata es una especie diferente a la comúnmente encontrada Eucalyptus globulus. Los niños y los bebés deben usar Eucalpytus radiata. Si bien Eucalyptus globulus es seguro para adultos, no debe usarse en niños menores de 2 años.

Póngase en contacto con su pediatra antes de usar eucalipto para aliviar los síntomas respiratorios.

Lavanda

La lavanda tiene muchos efectos calmantes y sedantes. Un masaje con aceite de lavanda puede ayudar a relajar a un bebé inquieto y alentarlo a dormir.

La lavanda también se puede usar en picaduras de insectos y para reducir la picazón. Un reciente estudio muestra que la lavanda es efectiva para aliviar los síntomas del cólico.

Mandarina

La mandarina tiene efectos calmantes similares a la lavanda, por lo que es una excelente alternativa nocturna para los bebés que están irritados por el aroma de la lavanda.

El dulce aroma de la mandarina es favorable a otras variedades de naranja porque no es fototóxico. Esto significa que incluso cuando se diluye y se aplica directamente sobre la piel, no debería causar irritación en la piel.

Árbol de té

El árbol del té es un antimicrobiano, antifúngico y desinfectante natural. Agregar unas gotas de aceite de árbol de té a un aceite sin perfume puede ayudar con la dermatitis del pañal y las infecciones por hongos.

El árbol del té es un aceite más fuerte que puede ser duro para la piel, por lo que debe evitarse en bebés menores de 6 meses y someterse a pruebas de parche cuidadosamente en bebés mayores.

Recomendaciones de dilución

Los aceites esenciales son extremadamente potentes y deben diluirse con un aceite portador o crema cuando se usan en la piel.

Debido a que los bebés tienen una piel más sensible que los adultos, la Asociación Americana de Médicos Naturopáticos señala que los aceites esenciales no deben usarse en absoluto en bebés menores de 3 meses.

Incluso cuando están diluidos, los aceites esenciales pueden causar irritación de la piel y sensibilidad al sol. Se recomienda que se realice una prueba de parche (a veces también llamada “prueba puntual”) en la piel, con cada nuevo aceite introducido.

Realizar una prueba de parche

Aplique una pequeña cantidad (no mayor de una moneda de diez centavos) de aceite esencial diluido en la pierna o el brazo de un bebé.

Espere 24 horas para ver si hay una reacción.

Si se produce una reacción, interrumpa el uso (una reacción podría causar enrojecimiento, inflamación o dolor al tacto).

Si no se produce ninguna reacción, es probable que sea seguro seguir adelante con la aplicación del aceite esencial.

Según la NAHA, “algunos aceites esenciales simplemente deben evitarse [en los bebés], por ejemplo, abedul o gaulteria, que son ricos en salicilato de metilo y menta”.

Aplicaciones sugeridas

Los aceites esenciales nunca deben ser utilizados internamente por niños o bebés, y deben mantenerse fuera del baño de los bebés para evitar la ingestión accidental.

Los siguientes tratamientos tópicos son seguros y efectivos cuando se siguen las relaciones de dilución adecuadas.

Mezclar con un transportista

El aceite vegetal, el aceite de coco y el aceite de almendras dulces son aceites base de uso común que se mezclan bien con los aceites esenciales. También aportan sus propias cualidades hidratantes y ayudan a nutrir la piel.

El aceite de maní se mezcla comúnmente en aceites base, así que asegúrese de revisar la lista de ingredientes de su aceite base para detectar posibles alérgenos.

Para mezclar, diluya un aceite esencial en una proporción de 0.5 por ciento de aceite esencial a aceite base. Agite o mezcle vigorosamente para mezclar. Una vez que los aceites estén completamente mezclados, realice una prueba de parche en la pierna o el brazo de su bebé para asegurarse de que la fórmula no sea irritante.

Spritz

Rocíe el aceite esencial diluido alrededor de la habitación de su bebé para crear un aroma relajante antes de las siestas o la hora de acostarse. Evite las almohadas rociadoras para asegurarse de que su bebé no ingiera accidentalmente los aceites.

Difusor

Los aceites esenciales son una alternativa efectiva y natural a los ambientadores artificiales. Mientras que los adultos pueden usar difusores de velas, los vaporizadores a base de agua son una forma más segura y sin llamas de difundir un aroma en cualquier habitación de su casa.

Cuando pruebe un nuevo aceite esencial alrededor de su bebé, pruebe una pequeña cantidad de cada aceite nuevo en un vaporizador durante una hora para asegurarse de que no se produzca irritación.

Hablar con un doctor

Debido a que algunos aceites esenciales no deben usarse con ciertos medicamentos y condiciones médicas, siempre consulte con su médico antes de aplicar aceites terapéuticos a su bebé.

Si está embarazada, hable con su médico antes de usar aceites esenciales en usted o en su bebé.

Última actualización el 2020-11-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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